大晦日 [日記、雑感]
12月31日。
今年も無事に大晦日を迎えることができました。
引越してから1年間は、
今まで食べたことがない食物にも挑戦。
しかし、初めての物を食べたことで、
新たに食べられない物が増加。
それからは以前に近い食事形態に戻し、
だめな食物だけ最小限に排除。
食べられる物を効率よく摂取できるように考える。
絶対不可の物以外は嫌いな物も食べるのは変わらず。
健康を担う食事に問題があり、体質なので仕方がないけどね。
年齢を重ねる毎に、食事量は減る傾向にあり。
健康な体を維持することが最大目標。
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拙いブログですが、来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。(^^♪
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